Cómo exfoliar tu piel con bicarbonato de sodio

CIUDAD DE MÉXICO, marzo 24 (EL UNIVERSAL).- El bicarbonato de sodio es un producto que encontramos con facilidad en nuestras casas, pues se suele utilizar para limpiar , cocinar e incluso combatir malestares ligeros. Sin embargo, también ha ganado popularidad por su capacidad para integrarse a las rutinas de cuidado personal .
De acuerdo con el sitio de información médica Tua Saúde , dado que es una sustancia alcalina (compuesta por sodio, hidrógeno, carbono y oxígeno) resulta versátil para diferentes propósitos dentro del skincare, entre ellos, exfoliar la piel.
¿Qué pasa si exfolias tu piel con bicarbonato de sodio?
Un artículo de Nivea explica que la exfoliación es un proceso que ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, lo que permite que luzca suave y luminosa. De igual manera, este procedimiento favorece a la renovación y mejora la absorción de los productos que se apliquen sobre la dermis.
Particularmente, el bicarbonato de sodio es un exfoliante natural por su textura granulada; utilizarlo así puede remover las células muertas y, por lo mismo, reducir el oscurecimiento en zonas como las axilas, rodillas, codos y los nudillos de las manos.
En otras áreas como la cara puede servir para desobstruir los poros, en los que comúnmente se acumulan microorganismos responsables de los brotes de acné. Y esto es gracias a sus propiedades antibacterianas y antisépticas.
Sin embargo, el bicarbonato debe emplearse con moderación a manera de exfoliante. Y es que, según el sitio especializado Healthline, en exceso puede alterar el pH natural de la piel.
Naturalmente, este órgano tiene un pH ligeramente ácido —entre 4.5 y 5.5—, mientras que el NaHCO3 alcanza un pH cercano a 9, lo que puede provocar resequedad, irritación y debilitamiento de la barrera cutánea.
¿Cómo exfoliar la piel con bicarbonato de sodio?
Como lo mencionamos anteriormente, la textura del bicarbonato de sodio permite retirar las células muertas y limpiar los poros, convirtiéndolo en un exfoliante físico sencillo y fácil de utilizar en casa.
Para hacer este exfoliante se recomienda mezclar 3 cucharadas grandes del polvo con 1/2 taza de agua y mezclar hasta formar una pasta; posteriormente, debe aplicarse sobre la piel con movimientos circulares suaves. Al finalizar, se enjuaga y se aplica un hidratante.
Y en las zonas donde hay acné, es preferible realizar la aplicación de la mezcla con movimientos muy gentiles y no excederse en tiempo.
Importante: Este producto no es apto para pieles sensibles o con afecciones como eccema o psoriasis.
Como podrás ver, el bicarbonato de sodio funciona como un exfoliante caseroaccesible y fácil de hacer, pero su uso siempre debe hacerse con precaución.