Este 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de Mama. La efeméride busca promover la importancia de un diagnóstico temprano, así como la autoexploración en mujeres.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año más de 462 mil mujeres son diagnosticadas con esta enfermedad y casi 100 mil mueren a causa de ella tan solo en América.
¿Cuál es el origen?
En México se conmemoró por primera vez en 2006, ya que en ese año representó la primera causa de muerte en la población femenina de 25 años y más.
Al igual que otros tipos de cáncer, el de mama se manifiesta por la formación de tumores malignos en los tejidos del seno. Cada día, las células se dividen para crear nuevas y así reemplazar a las viejas o dañadas.
Sin embargo, cuando se multiplican con rapidez y en desorden forman tumores que pueden ser benignos o malignos, explica un artículo de la Secretaría de Salud.
¿Cuáles son las causas del cáncer?
Como tal no existe una causa precisa de su aparición, pero algunos factores genéticos, biológicos y de estilo de vida que incrementan las probabilidades de padecerlo son:
-Antecedentes familiares
-Vida menstrual de más de 40 años
-Comienzo de menstruación antes de los 12 años
-Menopausia tardía
-Tejido mamario denso
-Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra
-Dieta rica en grasas tanto de origen animal como ácidos grasos trans
-Obesidad después de la menopausia
-Abuso de hormonas en anticonceptivos
¿Qué significa el listón rosa?
En 1991 se utilizó por primera vez el listón o moño rosa como símbolo del combate y lucha encabezada por las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama, indica la OMS.
En aquel entonces, la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera que se realizó en Nueva York, Estados Unidos, en la que participaron sobrevivientes de dicha enfermedad.
Recomendaciones para autoexplorarse
Recuerda que las mujeres mayores de 20 años deben realizarse una autoexploración cada mes o acudir a su Centro de Salud para recibir una exploración clínica. El cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo.
¿Cómo autoexplorarse?
Frente a un espejo, busca cambios en la forma, tamaño o textura de la piel; presta atención a bolitas, hundimientos, abultamientos o consistencia diferentes, inflamación o enrojecimiento.
Palpa tu mama frente al espejo o durante la ducha. Comienza desde la axila hasta el pezón, con movimientos circulares y en especial.
También puedes explorarte acostado. Coloca una almohada debajo del hombro, pon la mano atrás de la cabeza, con la mano contraria revisa el pecho y palpa.
Si eres mujer, evita hacerlo tres días antes y tres días después de tu periodo menstrual.
Recuerda anotar la fecha de tu revisión para hacerlo cada mes.
Si notas algún cambio en tus mamas, acude a tu centro de salud más cercano.