La diabetes mellitus no solo afecta el cuerpo, también tiene un impacto profundo en la salud mental. los problemas mentales pueden dificultar el manejo de la diabetes, y la diabetes puede aumentar el riesgo de trastornos psicológicos.
Problemas mentales comunes en personas con diabetes
- Depresión: Las personas con diabetes tienen entre 2 y 3 veces más probabilidades de desarrollar depresión que quienes no la padecen. Esta puede afectar la motivación para seguir el tratamiento y cuidar la salud.
- Ansiedad: El miedo a complicaciones, el estrés por el control constante de la glucosa y la preocupación por el futuro pueden generar ansiedad crónica.
- Estrés y burnout: El agotamiento emocional por la gestión diaria de la enfermedad puede llevar al llamado "burnout diabético", una forma de fatiga mental que afecta el autocuidado.
- La diabetes puede empeorar la salud mental: Las fluctuaciones de glucosa pueden afectar el estado de ánimo y la función cognitiva. Además, los síntomas físicos pueden generar frustración y desesperanza.
- Los problemas mentales pueden empeorar la diabetes: La depresión o ansiedad pueden dificultar el seguimiento del tratamiento, la alimentación saludable y el ejercicio, lo que puede descontrolar la glucosa.
- Riesgo elevado de suicidio en personas con diabetes
- Mayor prevalencia de depresión: Las personas con diabetes tienen hasta tres veces más probabilidades de sufrir depresión, lo que a su vez eleva el riesgo de suicidio.
- Diabetes tipo 1: Estudios muestran que el riesgo relativo de suicidio en personas con diabetes tipo 1 es más alto que en tipo 2. Un metaanálisis encontró un riesgo relativo de 2.25 para DM1, comparado con 1.56 en general.
- Sobredosis de insulina: Algunos casos de hipoglucemia severa que llegan a urgencias podrían ser intentos de suicidio encubiertos, ya que la insulina puede ser utilizada como medio de autolesión.
- Factores de riesgo adicionales:
- Terapia con insulina
- Control glucémico deficiente. Esto da un sentimiento de fracaso y malestar general.
- Diabetes de larga duración
- Aislamiento social (debido a que dejan de asistir a eventos sociales donde los alimentos pueden descompensar su control glucémico), y carga emocional del tratamiento diario
- ¿Por qué ocurre esto?
- La diabetes no es solo una enfermedad física. Requiere un manejo constante, lo que puede generar:
- Fatiga emocional
- Sentimientos de desesperanza
- Miedo a complicaciones
- Dificultades económicas y laborales
- Todo esto puede afectar la salud mental y, si no se detecta a tiempo, derivar en pensamientos suicidas.
- ¿Qué se puede hacer?
- Detección temprana: Es vital que los profesionales de salud realicen evaluaciones psicológicas periódicas en pacientes con diabetes.
- Educación y empatía: el apoyo de las personas cercanas y de los profesionistas a cargo del padecimiento puede ser clave para su recuperación-
- Si tú o alguien cercano está lidiando con pensamientos suicidas, es fundamental buscar ayuda profesional. No estás solo, y hay recursos disponibles para acompañarte en este proceso.
- Tratamiento integral: Un enfoque que combine endocrinología y salud mental es clave para mejorar la calidad de vida.
DRA. SILVIA MEDELLIN PUYOU. PSIQUIATRÍA GENERAL. SUBESPECIALISTA EN PSIQUIATRIA INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE.
BIBLIOGRAFIA:
El modelo psicológico de la salud y la diabetes. Rodríguez Campuzano & García Rodríguez – UNAM, FES Iztacala
Psicodiabetes: salud mental en pacientes con diabetes. REVISTA DE PSICOLOGÍA. Scielo Colombia.