Uno de los factores de perturbación o aflicción mental es el aferramiento a ideas, conceptos e historias que creemos que son inmutables. Existe un acuerdo social que se basa en la extraña—pero atractiva—idea que las personas no cambian, que si cometieron un error lo seguirán cometiendo infinidad de veces. El creer que sabemos cómo son las mujeres o los hombres desde una visión generalizadora y llena de juicios, simplemente esclaviza una percepción basada en una rigidez poco saludable. Peor aún, cuando utilizamos la propia experiencia sufriente para juzgar a personas de diferente raza, religión o preferencia sexual como indeseables o dañinas. La invitación es a crear flexibilidad mental, es decir, la capacidad de observar que dentro de la característica de impermanencia de todos los fenómenos, también nos incluye como personas.
Debido a que, nos guste o no, todos estamos cambiando, tomamos una decisión consciente o inconsciente hacia dónde nos movemos. Una persona egoísta puede moverse hacia un mayor egoísmo o hacia el inicio de una mente compasiva, pero nunca se mantiene igual. Otra puede ser más cruel o más amorosa y ninguna de esas opciones es inmutable. Es entonces la mente flexible la que nos permite aceptar el cambio en los demás sin que éste llegue a perturbarnos y nos permite transformar la forma en que percibimos la vida porque nos damos permiso de cambiar. Cuando hacemos un juicio fatalista sobre nosotros mismos como “soy estresado”, “soy depresiva”, “soy enfermizo”, “soy negativo”, entre otros, en realidad estamos manteniendo una rigidez mental que nos ata para poder transformarnos. Si bien podemos observar tendencia familiares y patrones que hemos copiado, esto no quiere decir que debemos continuar con la tradición familiar de sufrir. En realidad, estamos llamados a romper todo aquello no saludable para así transformar nuestra realidad personal y familiar. La mente flexible permite estar en paz frente a la violencia, con esperanza frente al pesimismo y saludable entre los enfermos.