Celebran Día por la Paz y el Deporte

Dentro de la Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte y con la participación de 80 trabajadores y empleados del INEGI, se desarrolló una activación física para conmemorar el Día Internacional por la Paz y el Deporte.

Los encargados de la activación, iniciaron con una serie de ejercicios de calentamiento y oxigenación por espacio de diez minutos, realizando movimientos de cuello, manos, brazos, tobillos, piernas y cintura, para evitar alguna lesión durante la activación.

Posteriormente, los activadores les pusieron rutinas musicalizadas, donde pusieron a trabajar a los participantes la coordinación, agilidad y destreza en cada ejercicio, que con entusiasmo y alegría realizaron cada uno de los empelados asistentes. Actividad que se realizó en dos sesiones con un activador diferente.

Para culminar con una sesión de ejercicios de estiramiento, para relajar y fortalecer los músculos; y una dinámica grupal, cambiando constantemente de compañero o compañera, a quienes les daban masajes de relajación en la espalda, cuello, brazos y cabeza, cerrando con un fuerte abrazo entre cada uno de los participantes.

El evento se efectuó como parte de la línea de activación y la masificación del deporte, enfocadas al bienestar e impacto social en favor de las personas de todas las edades, se llevó a cabo una activación física en el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en la que tomó parte personal administrativo de la dependencia, que contó con la asistencia de 80 empleados, la mayoría mujeres.