Ante el aumento de las temperaturas, se recomienda hidratarse de forma continua y óptima, pero no con bebidas energizantes, alcohólicas, cervezas o con alto contenido de azúcar, ya que pueden provocan mayor pérdida de líquidos, advirtió Fernando Hernández Maldonado, integrante del Departamento de Vigilancia Epidemiológica de la Secretaría de Salud de Gobierno del Estado (Ssa).
El 6 de marzo pasado, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) reportó que el municipio de Rioverde registró la temperatura más elevada de la República Mexicana al marcar 37.5 grados centígrados (°C).
Según el funcionario estatal, dichas bebidas en lugar de favorecer la hidratación del organismo humano, provocan que exista menor reposición de líquidos y mayor deshidratación.
Para evitar la mencionada condición de salud, Hernández Maldonado recomendó ingerir agua natural o de frutas, la cual debe evitarse que contenga alto grado de azúcar.
“Para hidratarnos como tal, definitivamente no es lo que recomendamos como Sector Salud (tomar bebidas energizantes, alcohólicas, cervezas o con alto contenido de azúcar)”, sentenció.
Para el médico, es recomendable que las personas no hagan actividades donde les pegue los rayos ultravioleta de forma directa, a fin de evitar golpes de calor o deshidrataciones.
“Aquí en el estado sabemos las temperaturas que se pueden llegar a incrementar, principalmente en la Zona de la Huasteca donde los registros llegan a 50 o 55 grados centígrados”, recordó.