Ante las bajas temperatura registradas en las últimas horas, mismas que continuarán los próximos días, la Secretaría de Salud emite la siguiente recomendaciones y da a conocer los albergues habilitados en el estado, en coordinación con la Unidad de protección Civil Estatal, y unidades municipales.
El Director de Salud Pública de la Secretaría de Salud, Marco Aurelio Gamba Aguilera, dio a conocer las siguientes:
Recomendaciones de salud por bajas temperaturas
- Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas.
- Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
- Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
- Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
- Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
- En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
- Protege a tus mascotas ya que también son susceptibles al frío.
- En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.
Refugios temporales en Jurisdicciones Sanitarias
-Anexo Casa de Vida (Rayón 360, Centro)
- Auditorio Municipal en Catorce
Tanquián
Coxcatlán
De la persona que trasladaron anoche al albergue del Hospital de Matehuala se trata de un hombre de 76 años, proveniente de Guadalajara, en buen estado de salud, solo fue llevado al mismo, debido a que no contaba con recursos para hospedarse en algún hotel.
El Hospital General de Ciudad Valles notificó un caso de hipotermia. Se trata de hombre de 57 años, encontrado en una unidad deportiva, en estado etílico, a la intemperie y expuesto a la lluvia de ayer. Fue trasladado por la Cruz Roja, ingresó por la noche al servicio de Urgencias con temperatura corporal de 32 °C, con glucemia de 496, con TA de 90/60, FC 50 lpm y FR 16 rpm. Se mantiene en sala de urgencias hasta localizar familiares para valorar egreso en breve.