La pérdida de memoria es un problema que puede estar causado por muchos factores, no siempre es por una enfermedad.
La falta de atención es el más común, así como el estrés.
Sin embargo, hay casos en los que sí es aconsejable acudir al médico.
Retentiva
¿Sientes que pierdes la memoria?.
Es muy probable que no tenga importancia.
Aunque hay casos en los que esos pequeños despistes son más alarmantes, como en el caso del alzhéimer.
Antes de saber cuándo debes acudir al médico por un problema de retentiva o deterioro cognitivo precoz, te explicamos qué es
la memoria.
Función cerebral
Se trata de una función del cerebro que permite codificar, almacenar y recuperar los hechos recientes y del pasado.
Su misión es la de procesar y guardar gran cantidad de información, palabras, sensaciones, lugares, olores, etc., que consideramos relevante o que nos impacta para que podamos utilizarla en el día a día y en el futuro.
Desempeño
Esto nos ayuda a desempeñar las tareas cotidianas, rememorar historias, prevenir situaciones que puedan dañarnos o para construir nuestro yo. Y es que somos nuestra memoria.
Alzhéimer
De ahí la gravedad de enfermedades como el alzhéimer, que no solo hacen que perdamos los recuerdos, sino también la identidad.
Causas
Son varias las causas que pueden provocar fallos y no todas tienen que ser por enfermedad.
Por ejemplo, lo más común es que se den problemas de pérdida de memoria por ansiedad o estrés.
Además, en estas situaciones tendemos a prestar menos atención y solemos tener problemas para concentrarnos o retener información.
Insomnio
El insomnio o tener dificultad para dormir bien durante un largo periodo de tiempo también puede repercutir.
Sueño
Y es que sueño es esencial para la memoria.
Mientras dormimos, el cerebro aprovecha para repararse y para procesar la información del día, las emociones, así como para fijar los recuerdos y desechar aquello que no le interesa.
Incluso se puede llegar a eliminar una de las sustancias que están implicadas en el alzhéimer, la proteína amiloide.
Enfermedades psiquiátricas
Algunas enfermedades psiquiátricas, como la depresión, el trastorno bipolar, la esquizofrenia, así como ciertos psicofármacos o los medicamentos derivados de la morfina para combatir el dolor pueden hacer que tengamos problemas para recuperar los recuerdos.
El exceso de alcohol, fumar o incluso sufrir obesidad, por su parte, también la perjudican.
Demencia
Por último, además del deterioro cognitivo o la demencia, como el alzhéimer, hay otras enfermedades que pueden afectarla.
Por ejemplo, algunos procesos infecciosos como la meningitis, problemas de corazón, esclerosis múltiple, tumores cerebrales, entre otras.
Sufrir un golpe muy fuerte o experimentar una situación traumática también se pueden manifestar con pérdida de memoria.
Gravedad
Son muchas las situaciones cotidianas en las que se producen olvidos que, por lo general, no son significativos.
Por ejemplo, tener algo en la punta de la lengua es algo que nos ocurre a todos.
Sin embargo, si se repite con frecuencia, es recomendable consultarlo con el médico.
También es habitual que no se recuerde en qué momento se dejó de leer un libro.