El Día Mundial del Cáncer de Mama se celebra el 19 de octubre de 2025. El objetivo es crear conciencia, promover la prevención, la detección temprana y el acceso a tratamientos oportunos y efectivos. El lema para el período 2025-2027 es “Unidos por lo único”, que busca centrar la atención en las personas y sus historias.
Para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, es recomendable que más mujeres se realicen un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de esta enfermedad, sí como cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:
• No fumar.
• Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
• Consumir pocas grasas animales y trans.
• Aumentar la ingesta de cereales integrales.
• Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
• Consumir ácido fólico.
• Mantener un peso saludable.
• Moderar el consumo de alcohol.
• Amamantar.
Cabe señalar que la autoexploración mensual a partir de los 20 años, el examen clínico anual desde de los 25 y mastografía a partir de los 40 años, son fundamentales para evitar riesgos.
ACTIVIDADES Y OBJETIVOS CONCIENTIZACIÓN:
Se busca sensibilizar a la población sobre la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano del cáncer de mama.
DETECCIÓN TEMPRANA:
Se promueve la realización de autoexploraciones, exámenes clínicos y mamografías para aumentar las posibilidades de supervivencia.
EDUCACIÓN:
Se busca informar sobre los factores de riesgo y los síntomas de alerta.
APOYO:
Se destaca la importancia del apoyo emocional para quienes enfrentan la enfermedad.
CAMPAÑAS:
Las organizaciones de salud y la sociedad civil organizan diversas actividades y campañas durante todo el mes de octubre, conocido como “Octubre Rosa”.