Cómo diferenciar y actuar ante el agotamiento y golpe de calor

La actual ola de calor ha roto un importante récord con registros de altas temperaturas en la CDMX por arriba de los 32 grados centígrados y según se ha dado a conocer, en el transcurso del mes de abril se esperan otras dos.

Entre los padecimientos propios de la temporada se encuentran el golpe de calor y el agotamiento por calor, siendo el primero, una afectación grave para la salud que debe recibir pronta atención médica.

Por ello te diremos cómo puedes diferenciarlas y ponerte a salvo de los padecimientos por el calor o brindar ayuda inmediata a alguien que lo necesite.

Según Clínica Mayo, el agotamiento por calor se origina principalmente por la deshidratación, al no tener reservas suficientes en el organismo puede darse el agotamiento de manera abrupta o poco a poco, cabe mencionar que si no se trata a tiempo puede desencadenar un golpe de calor.

Síntomas de agotamiento por calor

Dolor de cabeza

Náusea y vómito

Mareo

Cansancio

Sudoración

Piel fría, pálida, húmeda

Pulso rápido y débil

Por otra parte, el golpe de calor viene como consecuencia por una exposición prolongada a las altas temperaturas o al realizar esfuerzo físico en ambientes calurosos.

Síntomas de golpe de calor

Piel caliente y enrojecida

No presenta sudoración

Respiración fuerte con pulso acelerado

Convulsiones, alucinaciones, irritabilidad

Fiebre de más de 40 grados

Tal como lo señala el mismo sitio, lo más recomendable en un caso de golpe de calor es buscar atención médica inmediata, ya que podría desencadenar daño cerebral, pulmonar o afectaciones al corazón.

Para actuar en este tipo de situación se recomienda alejar a la persona del calor y tratar de refrescar de inmediato con alguna de las siguientes alternativas:

Dar una ducha fría

Rociar agua con una manguera

Mojar con esponja o paño húmedo con hielos en el cuello, axilas e ingles.

Abanicar mientras rocías agua fría

Cubre a la persona con sábanas frías y húmedas.