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La Clínica de Geriatría del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán emitió un serie de recomendaciones para cuidar a los adultos mayores ante el brote del Covid-19, virus que afecta particularmente a este grupo poblacional.
A través de su cuenta de Twitter @GeriatriaINNSZ, señaló que si se padece de gripe, no se debe visitar a los adultos mayores, y caso de ser necesario, se recomienda extremar precauciones de higiene respiratoria y lavado de manos.
En tanto que los cuidadores, ya sea en hospitales, casas o centros de retiro, deben usar tapaboca y lavarse las manos antes y después de tener contacto con ellos al bañarlos, alimentarlos o ayudarlos a vestirse.
El instituto indicó que se deben evitar aglomeraciones, sin embargo, no se debe imponérseles toques de queda irracionales. Además, por la salud mental de este grupo, es importante que el nuevo coronavirus no implique un aislamiento social, por lo cual se debe reforzar el acompañamiento con llamadas telefónicas y mensajería.
La casa donde viven debe permanecer limpia con desinfectante, sobretodo las superficies donde podría haber secreciones respiratorias y se debe evitar acudir a servicios de salud, en especial a urgencias, si no es necesario.
Sin embargo, apuntó, se tiene que estar atento a signos y síntomas como fiebre que no cede, dificultas respiratoria, alteración dele estado de conciencia o cualquier deterioro notable. Asimismo, se tiene que asegurar el control de enfermedades como hipertensión y diabetes.
Los adultos mayores se cuidan también a sí mismos y a los demás. Muchos tienen acceso a internet pero otros no tanto, por lo que es importante dialogar con ellos sobre las medidas de protección personal, indicó.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señaló que, ante el brote del Covid-19, las personas con enfermedades crónicas y mujeres embarazadas deben evitar visitas innecesarias a las Unidades de Medicina Familiar u otros espacios públicos.
Mediante un comunicado, la coordinadora de Programas Médicos en la División de Promoción a la Salud, Mariana del Rocío Hernández Velasco, indicó que se reforzarán las medidas preventivas en grupos vulnerables al nuevo coronavirus con el fin de evitar infecciones graves.
Por lo cual, explicó, las personas que viven con padecimientos crónicos deben acudir a las citas y realizar los estudios que se indiquen, y preferir el programa de receta resurtible, de acuerdo a la recomendación de su médico.
En caso de presentar síntomas graves como dificultad respiratoria, si hay descontrol glucémico o exacerbación de síntomas cardiovasculares o respiratorios, resaltó que se debe acudir de inmediato a urgencias.
Lo principal apuntó, es no automedicarse y acudir a su clínica si presentan síntomas como fiebre mayor de 38 grados, tos, disnea, dolor de cabeza, de garganta, muscular y de articulaciones.
Por su estado de vulnerabilidad, debido a los cambios producidos en el sistema inmunológico por las enfermedades, estos pacientes deben seguir las recomendaciones del médico tratante y mantener las cifras de control de la enfermedad, indicó.
Por ejemplo, explicó, en diabetes se sugiere que la cifra de glucosa capilar en ayunas esté entre 80 a 130 miligramos por decilitro, y en hipertensión se aconseja que sea menor o igual a 130/80mmHg (milímetros de mercurio). Además de llevar una alimentación saludable, realizar actividad física en forma regular y no fumar.