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Los deportistas llevan una vida saludable y en equilibrio, para, así contribuir al buen funcionamiento de su organismo.
Jóvenes se mantienen en forma, a través de la práctica disciplinada del box.
Con el entrenamiento constante de este deporte, mejoran su salud cardiovascular, liberan estrés y tensiones y aceleran la pérdida de peso.
Para su rutina de ejercicios, a cargo de instructores expertos, utilizan algunos implementos que contribuyen a su desarrollo.
Trabajan los diversos grupos de músculos del cuerpo con bolsas para golpear, cuerdas para saltar, el gancho y las almohadillas.
Así, mejoran su aspecto físico y desarrollo.
