¡Frutas anticelulitis!

Dieta equilibrada en la cuarentena

¡Frutas anticelulitis!
Los antixiodantes, ricos en fibra y agua, con enzimas quemagrasas, son esenciales para evitar alterar el buen desarrollo de tu organismo.

Ahora con el confinamiento por la pandemia del coronavirus, es necesario que le prestes más atención. El sedentarismo casi absoluto se ha impuesto como forma de vida, posiblemente esté empeorando en la mayoría de ellas.

La celulitis, esos hoyuelos marcados que suelen aparecen en muslos por una distribución irregular de la grasa, es un problema que debe combatirse a través de la dieta, el ejercicio y los tratamientos.

CONSEJOS

Beber suficiente agua, o reducir la sal y el azúcar son algunos de los consejos más conocidos, pero también la fruta, que tanto apetece cuando empiezan a subir las temperaturas, puede ser favorable en tu plan anticelulitis.

Te contamos cuáles deberías potenciar si tu objetivo es llegar al verano con las piernas más bonitas.

ALIADOS

Algunas frutas son un aliado estupendo para prevenir la celulitis.

Que sean diuréticas, aporten mucha fibra y pocas calorías, o tengan un alto contenido en antioxidantes son algunas de las características que debes buscar en la frutería para localizarlas.