Las señales de un posible infarto al corazón ¿Cómo prevenirlo?

Las señales de un posible infarto al corazón ¿Cómo prevenirlo?

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Foto: Especial

Si sientes dolor en el pecho, que alguien te presiona el área del corazón, respirar se vuelve complicado, hay sudor, frío, te dan náuseas, vómito y parece que vas a desmayarte, es posible que se trate de un infarto y de inmediato debes acudir al médico o llamar a una ambulancia en busca de atención médica.
En las mujeres los síntomas como dificultad para respirar, náuseas, vómitos, dolor en mandíbula o espalda, son más frecuentes.
Las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en México, con 20% de las defunciones, y el infarto agudo al miocardio concentra un alto porcentaje de estos decesos.

Prevenir un infarto agudo al miocardio es posible y la Secretaría de Salud publicó en sus redes sociales imágenes con varias recomendaciones, como llevar una dieta saludable que consiste más en verduras y frutas que en comidas procesadas.

El Dato
Recomendación: Para evitar infartos se sugieren hacer 30 minutos diarios de actividad física.