CUIDAR A LOS NIETOS

Qué haríamos sin los abuelos! No solo aportan valores importantísimos a nuestros hijos, además son un pilar para nosotros, los padres, que recurrimos a ellos constantemente

Son mucho más que abuelos-canguro, participan de la crianza de nuestros hijos y se implican, en algunos casos como no llegaron a hacer con sus hijos.

Cuidar de los nietos puede resultar para ellos una tarea muy reconfortante pero también estresante y agotadora, aun así, tiene premio.

No solo reciben el cariño de sus nietos, además su salud mental se ve reforzada y 

previenen el deterioro cognitivo propio de la edad, evitando enfermedades como el Alzheimer o la demencia senil. 

Los abuelos que se ocupan de sus nietos evitan el deterioro cognitivo

ESFUERZO

Y es que los nietos ayudan a0 sus abuelos a mantenerse más activos.

Realizan un esfuerzo físico notable para estar en forma y poder estar a la altura de las inagotables energías de los niños. 

Además, su cerebro pone en marcha más procesos mentales que los que realizaría en otras circunstancias más rutinarias.

REJUVENECEN

En definitiva, lo que han dicho siempre los abuelos sin necesidad de estudios: los nietos rejuvenecen. Sin embargo, el cuidado de los nietos también tiene su parte negativa y es que, si los padres abusamos de nuestros mayores y les tenemos todo el día ocupados con nuestros hijos, si les damos un exceso de tareas, el desgaste puede ser mayor y el efecto, por lo tanto, el contrario. Estarán agotados física y mentalmente.

SALUD MENTAL

¿Cuál es pues el secreto de una buena salud mental en la vejez? 

Estar cerca de los nietos, disfrutar y aprender de ellos, darles y recibir su cariño, pero siempre de forma voluntaria y nunca como una obligación.

EXPLICARLES A LOS NIÑOS

Para los niños, los abuelos son especiales, incluso, pueden llegar a ser inmortales

Quizás por eso les cuesta mucho entender que su abuelo esté malito y, lo que es peor, que sea incapaz de recordar todos esos momentos que viven juntos.

Los niños pueden reaccionar de distinta manera ante esta enfermedad: no aceptar la situación, sentirse inseguro sobre cómo será la relación a partir de hora, negar lo que está ocurriendo. ¿Cómo podemos ayudar a los niños a aceptar esta circunstancia?

Explícale qué puede hacer mucho con abuelo, que este lo único que quiere es que su nieto permanezca con él y le siga dando el mismo amor que hasta hora.

Coméntale que su abuelo tendrá días buenos y días no tan buenos y que, aunque no hay tratamiento definitivo, los médicos están trabajando en ello.

Es importante que los niños sepan que el Alzheimer es una enfermedad degenerativa y no contagiosa como una gripe o un catarro. ¡Que no tenga miedo!

El niño tendrá que saber que, a partir de ahora, las actividades que haga con su abuelo serán diferentes. Quizás ya no pueda jugar al balón, pero sí ver una serie de televisión juntos o jugar a las cartas.

Y, sobre todo, tienes que dejar claro que aunque no acuerde de su nombre, en su corazón lleva grabado el nombre de su nieto.