Para quienes gustan lucir una figura esbelta y atlética, una manera de mantenerse en forma, es la práctica de Integral Cycle.
Así, las deportistas más audaces del Club Campestre de San Luis participaron en una clase especializada en esta disciplina.
La instructora, Patricia Rodríguez dirigió la rutina de entrenamiento.
Demostró, la manera adecuada de calentar los músculos, como las rutinas a realizar y, al final, estiramientos para evitar alguna lesión.
Las asistentes derrocharon habilidad y destreza para cuidar su organismo con la práctica constante de esta nueva alternativa deportiva que se imparte en el Club.
Eso sí, ¡gran energía!
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Así, las deportistas más audaces del Club Campestre de San Luis participaron en una clase especializada en esta disciplina.
La instructora, Patricia Rodríguez dirigió la rutina de entrenamiento.
Demostró, la manera adecuada de calentar los músculos, como las rutinas a realizar y, al final, estiramientos para evitar alguna lesión.
Las asistentes derrocharon habilidad y destreza para cuidar su organismo con la práctica constante de esta nueva alternativa deportiva que se imparte en el Club.
Eso sí, ¡gran energía!
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