¡Piel radiante en cuarentena!

Nuestra vida no ha vuelto a ser igual desde la llegada del Coronavirus. 

Han cambiado nuestras rutinas, nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra manera de trabajar, de disfrutar del tiempo libre.

Lo que antes eran cosas cotidianas, ahora se han convertido en verdaderos lujos y, en muchos casos, nos está afectando no solo a nivel mental sino también físico. 

Durante estos meses nuestra piel se ha visto alterada y estamos sufriendo brotes de acné, rojeces y sequedad.

El principal motivo es el uso constante del cubrebocas; también se debe a algunos errores que estamos cometiendo sin darnos cuenta.  Son pequeños gestos que, si los evitas, producirán un gran cambio en tu rostro.

PROBLEMAS

Al ponernos y quitarnos la mascarilla, pero ahora además tiene un problema añadido y es que lo hacemos después de habernos lavado las manos con jabón o con el gel hidroalcohólico.

Los ingredientes de limpieza agresivos podrían penetrar en la piel, erosionando la barrera natural de protección de la que ésta dispone, que está llena de lípidos 

de superficie. 

Es importante alejar nuestra piel del rostro de este tipo de ingredientes.

También es muy común que nos toquemos la cara sin darnos cuenta y sin habernos lavado las manos.

ALTERACIONES

En este caso, si tu piel ya tiene tendencia a la aparición de granitos, estamos empeorando el cuadro.

Y, si no la tiene, podrían empezar 

a aparecer.

¿Por qué? Porque con las manos puedes expandir las bacterias propionibacterium acnés, causantes de esta afección, por el resto de la cara.

TELÉFONO CELULAR

No limpiar el celular 

con frecuencia.

Desde  que comenzó la crisis por la pandemia del Coronavirus hemos extremado las medidas de higiene, pero a veces nos olvidamos de lo más básico. 

Los teléfonos celulares son un problema para nuestra cara sobre todo cuando están sucios, por lo que es importante que los desinfectes periódicamente.

UÑAS

A la hora de limpiarnos las manos no debemos olvidarnos de las uñas, donde quedan atrapados fácilmente restos de suciedad que agravan la situación de acné o dermatitis al tocarte la cara. 

GEL CON ALCOHOL

Siempre recomendamos tocarse la cara lo menos posible, con alcohol y sin alcohol.

Las manos acumulan bacterias y siempre tenemos que tener cuidado, no solo ahora con el virus, sino antes también, porque pueden provocar, por ejemplo, la aparición de granitos y sensibilizar aún 

más las pieles sensibles y reactivas.

En cuanto al alcohol, hay 

que señalar que se evapora con rapidez.

Esto se puede percibir cuando nos lo aplicamos en las manos, que parece que no da tiempo a que se impregnen en su totalidad, porque se seca muy pronto. 

IRRITACIONES

Aun así, si tienes la piel sensible, tocarse la cara después de haber bañado tus manos en alcohol está prohibidísimo porque puede provocar irritaciones.

Es recomendable aplicar tónico; es un producto que arregla la piel. También pueden aplicarse las brumas, que hidratan, calman y mantienen muy 

fresquita la piel.

MAQUILLAJE 

Si vas a usar continuamente la mascarilla es mejor que dejes de maquillarte como lo hacías antes. 

En primer lugar, porque puede resultar incómodo. Necesitarás retocarte más a menudo y, en el caso de los labiales, quedarán rápidamente adheridos 

a la mascarilla. Si te maquillas, lo mejor será optar por maquillajes resistentes al agua 

y de larga duración.

Pero no olvides que con la mascarilla la piel transpira peor.

Además, con el sudor y la fricción continuada, las mejillas, barbilla y la nariz se ven especialmente afectadas. 

Pueden producirse pequeñas irritaciones, surgir granos, escamación y si la piel no está libre, si tiene maquillajes muy oclusivos, pueden incrementarse 

esas lesiones. 

Lo mejor es mantener la piel limpia y sobre todo muy bien nutrida e hidratada. 

TOALLITAS HúMEDAS

Si tu piel ya se resiente por el uso continuado de mascarillas, puedes aumentar su sensación de tirantez con la fricción directa de las toallitas. Además, es recomendable ver la etiqueta y asegurarte de que no contienen aceite de bergamota, ya que es sensible a la luz del sol, especialmente si aparece junto a otros aceites esenciales fotosensibles.

En este caso úsalos solo de noche o déjalos para el invierno. 

Lo mismo pasa con otros derivados 

de los cítricos y con la rosa mosqueta.

ESTRÉS

La razón principal de notarse la piel más grasa está unida a procesos inflamatorios de diferente origen. La inflamación afecta a las glándulas sudoríparas haciendo que estas produzcan más sebo.

En su opinión, hay diferentes 

factores que nos están afectando 

de manera considerable.

Dos de los principales son el estrés y la ansiedad, que generan una hormona llamada cortisol que provoca inflamación 

en la piel. Además, si estás comiendo más y peor tu salud también se puede ver afectada.

Son motivo de inflamación, con los azúcares como mayores responsables. 

Ya no volverás a ver con los mismos ojos el enésimo bizcocho que has preparado durante el confinamiento.

NUEVAS RUTINAS

El estar encerrado en casa con niveles de humedad más bajos de lo habitual, hace que la piel se asfixie.