¿Qué es el golpe de calor y cómo evitarlo?

¿Qué es el golpe de calor y cómo evitarlo?

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Elisa Vázquez Govea, Directora del Hospital del Niño y la Mujer “Dr. Alberto López Hermosa”, aseguró que recién nacidos, lactantes y escolares son los más vulnerables en temporada de calor, por la inmadurez de su mecanismo de autoregulación de la temperatura y su extensión de superficie corporal, por lo que dio a conocer algunos síntomas y recomendaciones para evitar el golpe de calor.

“En caso de que la temperatura aumente a más de 40 grados, evitar exponerse al sol y procurar el uso de bloqueadores solares. Si el menor tiene pulso rápido y débil debe mantener hidratación constante, para evitar que se presente un estado de confusión o pérdida del conocimiento; se recomienda usar ropa clara, ligera y holgada, para evitar o aminorar las convulsiones use sombrilla, sombrero o gorra. Si observa que la niña o niño tiene una respiración agitada y superficial deberá otorgarle alimentos bien cocidos, evitar tomar bebidas muy azucaradas, evitar el ejercicio o juego durante las horas de más calor y en exteriores, dar baños frecuentemente y evita la automedicación”, recomendó Vázquez Govea.

El golpe de calor es una falla del sistema de autorregulación de la temperatura y se define como una enfermedad grave ocasionada por el aumento de la temperatura corporal; esto es cuando la temperatura rectal excede 40.6 grados centígrados y se asocia con manifestaciones neurológicas como delirio, convulsiones, incluso coma, por lo que se necesita atención de urgencia.

La causa primaria de daño a la salud en esta época es el incremento de calor ambiental que altera los mecanismos termorreguladores de nuestro cuerpo como: el ejercicio intenso, el trabajo en ambiente con temperaturas altas, el no contar con ventilación apropiada, utilizar ropa inadecuada, usar baño sauna, el empleo de algunas drogas como: betabloqueadores, etanol, anticolinérgicos o drogas como cocaína o anfetaminas. La obesidad y la senectud también son factores de riesgo para el golpe de calor.