¿Cómo diseñar tu plan familiar de protección civil ante sismos?

El CENAPRED recomienda elaborar y practicar un plan familiar de protección civil adaptado a cada hogar.

Por El Universal

Mayo 04, 2026 05:31 p.m.

¿Cómo diseñar tu plan familiar de protección civil ante sismos?

CIUDAD DE MÉXICO, mayo 4 (EL UNIVERSAL).- El próximo miércoles 6 de mayo se llevará a cabo el Primer Simulacro Nacional 2026. Este ejercicio activará los altavoces de la alerta sísmica en diversas entidades federativas y enviará un mensaje de aviso masivo a dispositivos móviles en el país en punto de las 11:00 de la mañana.

Simulacro nacional 2026 y protocolos de evacuación

Esta prueba de la Coordinación Nacional de Protección Civil busca poner en práctica los protocolos de evacuación y evaluar la capacidad de respuesta ante un sismo de gran magnitud en México.

Este tipo de ejercicios de simulación permiten poner a prueba la coordinación entre autoridades, cuerpos de emergencia y población ante un evento de gran escala. También invitan a la ciudadanía a elaborar planes de protección que se vuelven útiles en caso de un siniestro.

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Recomendaciones para elaborar un plan familiar de protección civil

De acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED), esta es la mejor manera de prevenir contratiempos y preparar a la familia para saber cómo actuar antes, durante y después de posibles desastres. El Plan Familiar de Protección Civil (PFPC) se puede adaptar a cualquier tipo de emergencia, a las necesidades de cada familia y consta de cuatro pasos:

- 1. Detecta y reduce riesgo

- 2. Diseña rutas de evacuación

- 3. Toma la mejor decisión

- 4. Realiza simulacros

La elaboración del plan es muy útil y sencilla. Es conveniente realizarlo con anticipación, informar a toda la familia sobre los procedimientos y practicarlo por lo menos tres veces al año.

Revisa el estado de la construcción de tu vivienda, el mantenimiento de las instalaciones (agua, gas, luz) y el mobiliario (libreros, repisas, etc.). En caso de ser necesario, atornilla o sujeta los muebles que podrían llegar a caerse.

También es importante que revises los peligros que puedan presentarse en los alrededores de tu hogar, como transformadores de energía, ríos, cables o laderas. El tipo de vivienda y el lugar donde se ubica influyen en el nivel de riesgo.

Elabora un croquis sencillo de tu casa y los alrededores. En él anota las observaciones sobre los posibles riesgos, así como las recomendaciones para reducirlos.

Revisa la construcción y ubica las sustancias inflamables almacenadas, tanques de gas, tomas eléctricas, etc. Indica con color rojo en el croquis aquellos daños que encuentres.

Marca otros elementos de peligro que puedan dañarte como:

- Alcantarillas o registros sin tapa

- Roturas o desniveles en el piso

- Salientes de muros

- Rejas

- Cables tendidos

- Macetas o jardineras

Sujeta los objetos que puedan caer en caso de un temblor o salir proyectados durante un ciclón, también almacena adecuadamente las sustancias inflamables que puedan provocar un incendio como alcohol, aguarrás, thiner, etc.

Prepárate para tomar las decisiones más adecuadas con la finalidad de afrontar desastres según las posibles circunstancias. Siempre pregúntate a qué peligro estás expuesto:

- Inundaciones

- Ciclones tropicales

- Deslizamiento de laderas

- Incendios

- Sismos

Saber qué hacer ante una emergencia es elemental. Por ello, consulta las recomendaciones específicas de cada momento: antes, durante y después del impacto de un fenómeno.

Realiza periódicamente ejercicios de práctica o simulacros en tu hogar. Comprueba si las acciones de preparación han sido suficientes y corrígelas de ser necesario.

Estas son algunas recomendaciones útiles:

- Asignar responsabilidades a cada miembro de la familia.

- Emite la voz de alarma (campanas, silbatos, timbres, sirenas, luces, sonido, etc.).

- Interrumpe inmediatamente las actividades.

- Desconecta aparatos electrónicos.

- En caso de evacuación, recuerda salir con calma y orden.

- Recorre las rutas de evacuación y condúcete con orden y seriedad.

- Llega al lugar de reunión establecido.

- Revisa que nadie falte y que todos estén bien.

- Evalúa los resultados.

IMPORTANTE: Recuerda tener a la mano un botiquín de emergencias, algunos objetos importantes y los documentos personales de toda la familia, como:

- Actas de nacimiento